Son muchas las mujeres que usan anticonceptivos hormonales para controlar síntomas como dolores menstruales inhabilitantes, periodos irregulares o acné hormonal, además de evitar un embarazo no deseado. Sin embargo, también son cada vez más las usuarias que sufren a diario los múltiples efectos secundarios que vienen asociados al uso de estos fármacos.
Desde dolores de cabeza hasta depresión severa, la lista de síntomas es bastante larga y varía en cada mujer, por lo que es importante estar atenta a las señales que envía el cuerpo.
“Cada día son más las mujeres que quieren dejar los anticonceptivos debido a los efectos secundarios, pero además de ellos, también existe el ‘Síndrome Post Anticonceptivos’ y en ese sentido, es altamente recomendable que trabajemos en nuestra salud de la mano de un especialista en salud hormonal femenina para evitar síntomas indeseados luego de suspender estos fármacos”, explica Andreína Guerrero, coach de ciclo menstrual, educadora certificada de método sintotérmico y fundadora de @hacialaraiz.
A continuación, te contamos algunos de los signos de alerta más comunes. Si puedes reconocer alguno de ellos en ti y estás pensando en dejar los anticonceptivos, es importante que evalúes tu caso y cuentes con el apoyo de un profesional de la salud.
1. Te sientes cansada todo el tiempo
El cansancio es un síntoma común asociado al ritmo de vida moderno, pero cuando se convierte en una constante en tu vida diaria, es una señal de alerta. Si usas anticonceptivos hormonales, existe la posibilidad de que hayas generado deficiencias de vitaminas y minerales esenciales para tu salud general.
Lo anterior forma parte de lo que encontró un estudio publicado en la revista «Nutrients» en 2017, titulado “Anticonceptivos Hormonales y Depleción de Nutrientes: Una Revisión Narrativa”, que examinó cómo estos fármacos pueden afectar los niveles de nutrientes en el cuerpo, pudiendo interferir con la absorción y el metabolismo de nutrientes como las vitaminas B, C, E, el zinc, el magnesio y el selenio.
Así mismo, la revista “Current Opinion in Endocrinology, Diabetes and Obesity” (2022) destaca que las alteraciones en los niveles de hormonas pueden influir en los patrones de sueño y energía, contribuyendo a una sensación de agotamiento generalizado.
2. Te dominan las emociones negativas
Si llevas un tiempo luchando con tus bajones de ánimo, pregúntate si tu anticonceptivo hormonal podría estar empeorando la situación.
Según un estudio extenso publicado en 2016, que siguió a un millón de mujeres durante 13 años, podría haber un aumento en el riesgo de desarrollar ciertos problemas de salud mental en usuarias de anticonceptivos, especialmente si el consumo comienza a una edad temprana.
En caso de sospechas de que tu anticonceptivo te puede estar generando síntomas depresivos, es imprescindible supervisar su uso y, en ciertos casos, buscar alternativas si es que se presentan cambios en tu estado de ánimo a largo plazo.
3. Ya no te sientes sexy y perdiste el interés en el sexo
La disminución del deseo sexual es otro efecto secundario común asociado al uso de anticonceptivos hormonales. Al evitar que se produzca la ovulación, estos fármacos impiden la producción de estradiol y testosterona, dos hormonas imprescindibles para potenciar el deseo sexual femenino.
Según explica la Dra. Jolene Brighten, endocrinóloga naturópata certificada, sexóloga clínica y líder destacada en medicina de la mujer, en su popular libro «Beyon The Pill», “un estudio de más de mil mujeres estudiantes de medicina, descubrió que quienes tomaban pastillas anticonceptivas tenían 32% más de probabilidad de enfrentar una disfunción sexual respecto a quienes usaban métodos no-hormonales”.
Así mismo, un análisis realizado por la American Journal of Obstetrics and Gynecology reveló que las mujeres que utilizan anticonceptivos hormonales pueden experimentar una reducción en la libido debido a cambios en los niveles de testosterona y otras hormonas sexuales.
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