Las canas son una parte natural del proceso de envejecimiento y, a menudo, acompañan la madurez de las personas. Sin embargo, su aparición siempre se ve acompañada de numerosos mitos y creencias populares que pueden llevar a confusiones.
Uno de los más comunes es la idea de que si te sacas una cana, te crecerán más. ¿Qué tan cierto es?
¿Si te sacas una cana, crecen más?
Este es uno de los mitos más populares, pero carece de base científica. Cada cabello crece de un folículo piloso individual, que funciona de forma independiente de los demás. Por lo tanto, desde un punto de vista anatómico, arrancar una cana no puede hacer que crezcan más.
Al quitar una cana, el folículo simplemente generará un nuevo cabello en su lugar, pero no más cabellos canosos.
La creencia probablemente surge porque, al envejecer, la cantidad de canas aumenta de forma natural. Esto lleva a algunas personas a asociar el acto de arrancarlas con la aparición de más cabellos blancos.
¿Las canas también aparecen por el estrés?
El color del cabello es resultado de la acción de unas células especializadas llamadas melanocitos, que producen pigmento. Estos melanocitos se originan a partir de células madre de melanocitos, las cuales residen en el folículo piloso, en la base de cada hebra de cabello.
Un estudio de la revista Nature reveló que el estrés activa los nervios que forman parte de la respuesta de lucha o huida, generando daño permanente en las células madre regeneradoras de pigmento en los folículos capilares.
¿Las canas son solo un problema de los adultos mayores?
Si bien es cierto que las canas suelen aparecer con la edad, muchas personas pueden comenzar a ver canas en su juventud. La genética juega un papel crucial en este aspecto. Algunas personas pueden experimentar el encanecimiento prematuro, mientras que otras pueden mantener su color natural por más tiempo.
Según la Biblioteca Nacional de Medicina de EE. UU., el encanecimiento a menudo comienza alrededor de los 30 años de edad, comenzando en las sienes y extendiéndose hacia la parte superior del cuero cabelludo.
Lo que ocurre simplemente es que las personas suelen teñir sus canas para disimularlas por más tiempo.
¿Las canas son un signo de mala salud?
La aparición de canas no es necesariamente un indicador de problemas de salud. Aunque ciertas condiciones médicas pueden acelerar el encanecimiento, como enfermedades autoinmunes o deficiencias nutricionales.
Por ejemplo, un estudio demostró que la falta de vitamina B12 podría estar relacionada con la aparición temprana de canas. Así mismo, condiciones como la neurofibromatosis también inciden directamente en el aumento de estos cabellos blancos.
No obstante, en la mayoría de los casos, las canas son simplemente parte del proceso natural de envejecimiento.
¿Los productos para el cabello pueden prevenir las canas?
No existe un producto mágico que pueda prevenir las canas. Si bien algunos productos pueden ayudar a mejorar la salud del cabello y a mantenerlo brillante y fuerte, no hay evidencia de que puedan evitar el encanecimiento.
La mejor manera de cuidar tu cabello es a través de una buena alimentación, hidratación y evitando daños mecánicos o químicos. Recuerda que la aparición de canas es un proceso natural y común en el ciclo de vida de todos.