La frase “No más entrenamiento a ciegas” resuena entre especialistas que abogan por un enfoque más efectivo en la promoción de ejercicio físico seguro, el desarrollo del deporte y la formación de atletas de alto rendimiento en Chile.

A pesar del desempeño del país en los últimos Juegos Panamericanos, donde alcanzó un récord de 79 medallas y envió a una de sus delegaciones más numerosas a los Juegos Olímpicos de París (48 deportistas), Chile aún está rezagado en comparación con naciones vecinas como Argentina, que clasificó con 136 deportistas, y además no logró clasificar en deportes colectivos en esta edición.

Los desafíos no solo se reflejan en los resultados deportivos, sino también en la salud pública. La misma Encuesta Nacional de Salud revela que el sedentarismo afecta al 86,7% de la población chilena. Además, un estudio de The Lancet publicado en febrero de 2024 señala que Chile es el segundo país de Latinoamérica con el mayor aumento de obesidad en los últimos 30 años.

Para contribuir a enfrentar estos problemas, la Universidad San Sebastián lanzará este 2025 la Licenciatura en Ciencias de la Actividad Física en la sede de Santiago, con el objetivo de formar profesionales que se podrán especializar en actividad física y salud o en rendimiento deportivo.

Emilio Jofré Saldía, director de la nueva carrera, enfatiza que “el rendimiento físico no es patrimonio exclusivo de los deportistas, sino un marcador clave de salud para toda la población. Las innovaciones tecnológicas y los avances científicos ofrecen herramientas válidas y prácticas que facilitan a las personas incorporar la actividad física en su vida diaria, combatiendo las consecuencias del sedentarismo”.

A ello agrega que “para aprovechar plenamente estas herramientas, necesitamos profesionales capacitados que apoyen a la sociedad en su uso adecuado. En este sentido, la práctica regular de ejercicio físico es fundamental para promover un envejecimiento independiente, funcional y con calidad de vida, siendo un agente protector en todas las etapas de la vida”.

USS Sport Lab

Los estudiantes y profesionales podrán formarse en el USS Sport Lab, un laboratorio de fisiología y biomecánica de alta tecnología ubicado en el Club Deportivo USS, equipado con sistemas avanzados para medir el rendimiento físico, como analizadores de consumo de oxígeno y dispositivos para evaluar la eficiencia mecánica, que permitirá un análisis detallado de la carga interna y externa, optimizando el entrenamiento y adaptándolo a las necesidades individuales.

“La integración de tecnología, biomecánica y fisiología del ejercicio es esencial no solo para optimizar el desempeño de los atletas chilenos, sino también para establecer el rendimiento físico como un indicador clave de salud en la población general. Este enfoque permite una correcta dosificación del ejercicio, fundamental para prevenir las graves consecuencias del sedentarismo sobre la salud, como el desarrollo de enfermedades crónicas, la pérdida de funcionalidad y la reducción de la calidad de vida”, agrega Jofré.

La urgencia de enfrentar el envejecimiento poblacional

En este contexto, el director de la licenciatura subraya la urgencia de enfrentar el desafío del envejecimiento poblacional, dado que, según el Instituto Nacional de Estadísticas, para 2050 el 32% de la población chilena tendrá más de 60 años.

“Con un envejecimiento acelerado y tasas de natalidad en descenso, es fundamental implementar programas de ejercicio físico respaldados por evidencia científica, diseñados para mantener el rendimiento físico, optimizar la función cardiorrespiratoria y neuromuscular, y fortalecer la autonomía de los adultos mayores. Estas estrategias deben centrarse en prevenir el deterioro funcional, evaluar la tolerancia al esfuerzo y reducir el displacer durante las sesiones, con el objetivo de mejorar la adherencia y fomentar un envejecimiento activo y con calidad de vida”, concluye el académico.

Respecto al aporte de esta nueva carrera, María Teresa Valenzuela, decana de la Facultad de Ciencias para el Cuidado de la Salud USS, agrega que “se distingue por su enfoque en la promoción y preservación de la salud, por medio de la práctica activa del deporte y la actividad física en general. Además, está diseñada bajo un modelo internacional, desarrollado en conjunto con docentes del Instituto Nacional de Educación Física de Cataluña, Barcelona. Actualmente la Licenciatura en Ciencias de la Actividad Física es una disciplina de tendencia mundial”.