Psicología integrativa e hipnoterapia; el comienzo de un cambio duradero

En este capítulo, conversamos con la psicóloga Catalina Paz, escritora del libro “Trascendental” que habla de cómo poder observar al ser humano desde una perspectiva bio, psico, socio espiritual, llevándonos al trabajo con la psicología integrativa.

“Cuando tenemos un problema interno, solemos ir a solucionar aquello que nos molesta, ya sea en lo biológico, en lo psicológico o en lo social, pero tenemos que observar cómo están nuestras otras áreas, para que aquello que necesitamos solucionar, sanar, cambiar o transformar en nuestra vida, sea un resultado que podamos sostener a largo plazo”.

A esta forma de hacer psicología y trabajar con pacientes, Catalina agrega el uso de la hipnoterapia, a través de la HTR (Hipnosis Transformacional Rápida) que según ella define, viene a revelar el hábito de pensamiento que sostiene la forma de acción, o sea; “la creencia, que es muchas veces inconsciente, que no nos permite saber lo que es y que hace que se doblegue nuestra voluntad, nuestro querer consciente”.

Enunciados como “no soy suficiente”, “no conecto con los demás”, entre otros, son los focos donde trabaja esta técnica, detectando al interior del cerebro cuál es el tipo de neuronas que se conectan entre sí y que sostienen estas creencias limitantes.

Un tema fascinante, lleno de información que pueden ayudarte a encontrar respuestas y por qué no, el principio de un cambio en tu vida. Para saber más, revisa el video que te compartimos aquí.