Catalina Droguett, comunicadora y fundadora de Mujer Sustentable, ha publicado su primer libro llamado “Ecología Personal”, en el que enseña los principios de la sustentabilidad del bienestar personal en base al mundo interior que representa cada ser humano.
La obra también narra su evolución y experiencia a lo largo de sus años de trayectoria como reportera y dictando conferencias e iniciativas en torno a la sustentabilidad socioambiental, con motivo de generar conciencia en la comunidad respecto al cambio climático.
Revisa la entrevista de la periodista Camila Arcos a Catalina Droguett, autora de Ecología Personal y creadora de la agrupación Mujer Sustentable.
“Ecología Personal”
Si bien el libro trata sobre la sustentabilidad, esta es aplicada dentro de una perspectiva interna, para así dar lugar al autoconocimiento y bienestar personal en beneficio del entorno. “Busca concientizar a la ciudadanía con lo que está pasando con la contaminación y la crisis climática que estamos experimentado y que afecta a cualquier parte de la tierra. Desde eso viene un análisis personal”.
Además, la autora agregó que: “Uno tiene que hacerse cargo de sí mismo, ¿Cómo esperamos salvar el planeta si no podemos hacernos cargo de la crisis interna que vivimos y no conectándonos con nuestro mundo personal?”.
Respecto a la metodología que se enseña, Droguett apunta a que no es un proceso inmediato y requiere de constancia. “La ecología personal no es una píldora que te vas a tomar y vas quedar mejor. Se trata de un camino diario donde hay que trabajar”.
“Es fundamental que uno haga ese trabajo personal, ese auto conocimiento de entender tu historia y sanar. Hay gente que se pasa la vida culpando a los demás y existen herramientas para desprenderse de esos resentimientos. Todo ser humano merece ser feliz”, puntualizó.
Desarrollo sostenible personal y del medio ambiente
Catalina argumenta que su libro busca generar que las personas trabajen en sus emociones para así poder ayudar a otros. “El desarrollo sostenible no es solo enverdecer y descontaminar el planeta, tiene que ver con todos estos aspectos sociales que quise agregar con este libro”.
“Trae una conexión y conocimiento de esa brújula personal que es el cuerpo físico, mental, espiritual y también las emociones que son claves, ya que repercuten tanto en el interior como físicamente”, afirmó.
Sobre el propósito del texto, la fundadora de Mujer Sustentable señala: “Yo estoy planteando ir más allá sobre este quíntuple impacto, además del social, económico y medio ambiental”.
Droguett igual invita a los lectores a llevar cabo actividades sencillas. “Hay tendencias que nos invitan a caminar descalzos por la tierra y puede sonar bien hippie pero cuando uno lo pone en práctica, te das cuenta que vuelves a tu esencia humana”.
“Somos la naturaleza y por eso este libro tiene relación con el desarrollo sostenible del planeta”, dijo.
Consumismo y redes sociales
“Hay estudios que hablan como las redes sociales afectan el autoestima de las personas, sobre todo los más jóvenes que buscan la aprobación con los likes. Hay que tener ojo con la sobre digitalización, estamos muy conectados pero a la vez tan desconectados”, subrayó.
La ecologista profundiza en algunos de los tips que entrega en su obra. “Los invito a que prueben herramientas como el detox digital. No se trata de desaparecer completamente de las redes pero es ver que sucede si se prueba una vez a la semana, con el celular apagado”.
Respecto al consumismo y la inmediatez de las nuevas tendencias, la autora es enfática en mencionar que uno debe desprenderse de ciertas actitudes que van más de la mano de los impulsos. “Es un libro colaborativo y entrega la oportunidad de desarrollar ciertos aspectos que parten de uno mismo. Hay que entender que cada cosa que compramos tiene un impacto en su producción”.
Mujer Sustentable
La organización fue creada por Catalina Droguett con motivo de promover un estilo de vida consciente y sustentable para relacionarse con el planeta. Para quienes estén interesados de colaborar o participar solo deben visitar la página web oficial o mediante instagram.
“En Mujer Sustentable trabajamos desde la ecología personal, somos una agrupación que nace en Chile y que tiene varias embajadoras en Latinoamérica”.
“Todas nuestras actividades son gratuitas y están todos invitados a que participen”, cerró.
Recuerda revisar la entrevista a Catalina Droguett para Espectáculos en BíoBío TV.