En una reciente entrevista de BIO BIO TV, conversamos con el Dr. Luis Sepúlveda, presidente de la Sociedad Chilena de Cardiología, quién abordó la creciente preocupación por las enfermedades cardiovasculares en Chile. “Las enfermedades del corazón son la principal causa de muerte en nuestro país, y esto es un llamado de atención para todos”, afirmó el doctor. Según datos recientes, más de 40,000 chilenos mueren anualmente por problemas cardiovasculares, lo que representa un 30% de todas las muertes en el país.
El Dr. Sepúlveda subrayó la importancia de la prevención: “La clave está en la detección temprana y en la modificación de los factores de riesgo. Esto incluye controlar la hipertensión, el colesterol, y llevar un estilo de vida saludable”. En este sentido, el especialista destacó que la alimentación juega un papel crucial. “Una dieta equilibrada, rica en frutas, verduras y granos enteros, puede reducir significativamente el riesgo de enfermedades cardíacas”, explicó.
Además, el Dr. Sepúlveda hizo hincapié en la necesidad de realizar actividad física regularmente. “El sedentarismo es uno de los principales factores de riesgo. Se recomienda al menos 150 minutos de actividad moderada a la semana”, indicó. Sin embargo, no solo la actividad física y la alimentación son importantes; el manejo del estrés y la salud mental también son fundamentales. “El estrés crónico puede tener un impacto negativo en la salud cardiovascular. Es vital encontrar formas de relajarse y desconectar”, sugirió.
El aumento de infartos en personas jóvenes es otro tema que preocupa al Dr. Sepúlveda. “Hemos visto un incremento en la incidencia de infartos en personas menores de 40 años, lo cual es alarmante. Esto se debe en gran parte a la combinación de factores como la obesidad, el tabaquismo y el sedentarismo”, advirtió. Para combatir esta tendencia, el doctor enfatiza la importancia de la educación y la concienciación. “Es fundamental que los jóvenes comprendan los riesgos y adopten hábitos saludables desde una edad temprana”.
Finalmente, el Dr. Sepúlveda hizo un llamado a la acción: “No podemos esperar a que los problemas se agraven. La prevención es responsabilidad de todos, y es esencial que tanto la población como las autoridades trabajen juntos para crear un entorno que promueva la salud cardiovascular”. En este Día Mundial del Corazón, su mensaje es claro: cuidar el corazón es cuidar la vida.
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